癫痫病患者如何饮食调理

中国有句古语，人事贴，饭是钢，一顿不吃饿得慌，中医讲究的是补不如食补，所以说饮食是对每一病症患者最重要的调养办法。哪幺癫痫病饮食的重要性也是相当高，据国内外研究表明：在人的日常饮食中，一点儿食物对于癫痫病的发作有一定作用。

癫痫病患者如何饮食调理?

癫痫病是由多种原因引发的慢性重复性短暂脑功能失调综合征，发作时可因大脑神经元异常放电而造成患者造成突然昏倒、神志丧失、口眼歪斜、双目直视、四肢抽搐等症状，或者造成感觉、运动、行为等功能障碍。对于癫痫病的预防，下面听听癫痫专家对于癫痫病的饮食调理。

1、癫痫病人应适当局限碳水化合物的摄入量。癫痫病人所须要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不须要太多，以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;局限水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫病人应局限钾的摄入量。脑外伤引发的癫痫病人和长期口服镇定物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可造成电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是须要长期物诊疗的病人，如长期口服苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除作用骨骼的成骨外，还可造成肌肉颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日须要350毫克，才能维持镁平衡。

4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进而血锌浓度测定，察觉几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫物诊疗后的病人，血锌浓度比用前明显下降，有的乃至造成某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特殊是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子产生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，进而克制癫痫发作。所以，癫痫病人除注重物诊疗外，在日常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。

5、癫痫病人应免除食用引发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫病人要养成正规的膳食习惯，切忌过饥或过饱，暴饮暴食。过度饥饿血糖水平降低，而低血糖恰是癫痫发作的诱因之一，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会引发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易引发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应即时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，免除引发癫痫。患者应尽可能少用兴奋性饮料，所以类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易引发发作。另外饮酒后寻衅滋事，形成人身伤亡，或形成脑外伤而引发继发性癫痫。

癫痫病人应重视正规膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长诊疗中，某些西会对消化系统带来作用，造成病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在正规饮食外，重视补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，正规饮食。

另外癫痫患者不宜过量饮水摄盐。医学表明，癫痫发作常与疲劳、发热及精神要素等相关，近年有研究察觉，过多饮水和摄人盐分也是癫痫发作的诱因。

经研究证实，癫痫发作是从间脑开始的，刺激间脑即可引发癫痫发作。而间脑是人体水分的调节中枢，过多饮水则会加重间脑的负担，进而造成癫痫病发作。癫痫发作是神经过度放电而引发的。人体若在短时间摄取过量食盐(氯化钠)，其中的钠离子可造成神经元过度放电，进而诱使癫痫发作，并且此迹象已在实验中得到证实。